fysio Geldrop, fysiotherapie Geldrop, fysiotherapeut Geldrop, fysio mierlo, fysiotherapie mierlo, fysiotherapeut mierlo, fysio overgewicht, fysiotherapie overgewicht, fysiotherapeut overgewicht, Geldrop overgewicht, mierlo overgewicht, fysio voeding, fysiotherapie voeding, fysiotherapeut voeding, Geldrop voeding, mierlo voeding, fysio bewegen, fysiotherapie bewegen, fysiotherapeut bewegen, Geldrop bewegen, mierlo bewegen

Gewichtstoename tijdens de winter

De dagen zijn korter en de temperatuur daalt. Het is nu echt winter! In deze tijd van het jaar zijn wij geneigd om meer te gaan eten. Naast dat het koud is, ligt ook de supermarkt vol met overheerlijke kerstkransen, oliebollen en banketstaven. Kortom, de winter zit vol verleidingen om lekker te eten. Het nadeel…

fysio Geldrop, fysiotherapie Geldrop, fysiotherapeut Geldrop, fysio mierlo, fysiotherapie mierlo, fysiotherapeut mierlo, fysio weerstand, fysiotherapie weerstand, fysiotherapeut weerstand, Geldrop weerstand, Mierlo weerstand, fysio voeding, fysiotherapie voeding, fysiotherapeut voeding, Geldrop voeding, mierlo voeding

Kouder weer? Verhoog uw weerstand!

Aan welke voeding en maaltijden denkt u nu de winter bijna is aangebroken? Vast niet aan die frisse maaltijdsalade of een overheerlijke koude pastasalade, maar eerder aan stamppot of hachee. Zodra Koning Winter voor de deur staat, krijgen we zin in ander eten.  Behalve de stamppotten die we allemaal wel kennen, zijn ovenschotels, stoofschotels en…