beweging

Vakantiemodus UIT, beweeg modus AAN!

De vakantie is voorbij en ook de zon laat zich steeds minder vaak zien. Helaas! Kortom: de vakantiemodus kan dus weer uit! Heeft u tijdens uw vakantie moeite gehad om in beweging te blijven? Dan heeft u waarschijnlijk optimaal van uw vakantie kunnen genieten door lekker niks te doen! Nu is de vakantieperiode toch echt…

Onderzoek: Trainen beste remedie tegen vallen bij 65-plussers

Onderzoek: Trainen beste remedie tegen vallen bij 65-plussers

Drs. Lonneke van Berkel (vakreferent NPi en bewegingswetenschapper) heeft onderzoek gedaan naar het effect van trainen bij 65-plussers. Uit dit onderzoek blijkt dat trainen het valrisico verlaagt bij zelfstandig wonende ouderen, dat er minder valincidenten plaatsvinden door multifactoriële interventies en dat preventieve inname van vitamine D wordt afgeraden. Waarom? Dat leest u hieronder! Training De…

Sterrenslag 2018

In het weekend van 14-15-16 september 2018 vindt ‘Sterrenslag’ weer plaats op de Beekweide van Zesgehuchten. Iedereen kan zich nog wel de “Mythes & Legendes” van 2016 herinneren. Het thema is dit jaar: 4 Seizoenen. Hieronder vindt u per dag het programma terug!   Vrijdagavond Aanvang 20.00u, feesttent op de Beekweide, deze avond zal geheel in het…