Heeft u last van astma en ervaart u klachten tijdens het bewegen? Dan bent u zeker niet de enige. Veel mensen met astma geven aan dat ze tijdens het bewegen last hebben van benauwdheid, hoesten of een drukkend gevoel op de borst. Dit kan u onzeker maken en ervoor zorgen dat u minder actief wordt,…
Zwangerschapswaarneming | Geldrop – Zesgehuchten & Mierlo Ben jij een enthousiaste fysiotherapeut die houdt van afwisseling, samenwerken en oprechte aandacht voor de patiënt? Voor onze praktijk zijn wij op zoek naar een fysiotherapeut voor 24 per week ter vervanging tijdens een zwangerschapsverlof, met uitbreiding tot 38 uur in vakantieperiodes. Het betreft een zwangerschaps- en…
Heeft u last van kniepijn bij lopen, draaien of hurken? Dan kan er sprake zijn van een gescheurde meniscus. Deze blessure komt vaak door het sporten of tijdens alledaagse bewegingen zoals opstaan of traplopen. Een scheur in de meniscus kan u flink beperken in uw dagelijkse activiteiten. Door deze klachten serieus te nemen en niet…
Goed slapen helpt uw lichaam te herstellen en nieuwe energie op te doen. Toch merken veel mensen dat zij niet altijd energiek wakker worden. Een goed kussen voor nekklachten kan hierbij een groot verschil maken. Het juiste hoofdkussen ondersteunt uw nek tijdens de nacht en helpt uw lichaam om in een ontspannen houding te liggen.…
Heeft u last van aanhoudende schouderpijn bij bijvoorbeeld tillen of slapen op uw zij? Dan kan er sprake zijn van peesklachten in de schouder. Deze klacht komt veel voor bij mensen die hun schouder vaak belasten, bijvoorbeeld tijdens werk, sport of dagelijkse activiteiten. Peesklachten kunnen veel ongemak geven. Door de oorzaak op tijd te herkennen…
Bent u dit nieuwe jaar gestart met goede voornemens om te sporten? Goed bezig! Maar een ongeluk zit natuurlijk in een klein hoekje, zeker wanneer u te hard van start gegaan bent met sporten, dan is de kans groot dat u een blessure heeft opgelopen. Hieronder leest u hoe deze blessures ontstaan, waar u op…
Doet u dagelijks aan beweging? Dan heeft u zeker gemerkt dat het ook uw hoofd tot rust brengt. Sporten voor een positieve mindset is een krachtig middel om stress te verminderen, energie op te bouwen en mentaal sterker te worden. Toch kan het lastig zijn om sporten vol te houden, zeker wanneer lichamelijke klachten of…
Het nieuwe jaar is hét moment om vol frisse energie in beweging te komen. Misschien start u met hardlopen, hervat u uw trainingsroutine of streeft u ernaar simpelweg actiever te leven. Een zorgvuldige voorbereiding draagt bij aan het voorkomen van blessures. Juist in deze periode signaleren fysiotherapeuten regelmatig shin splints: een veelvoorkomende overbelastingsklacht die zich…
Wilt u het nieuwe jaar beginnen met frisse energie? U kunt beginnen met het maken van bewuste keuzes voor meer energie en een gezondere leefstijl. Er zijn zoveel mogelijkheden, van bewegen tot aan gezonder eten of beter ontspannen. De kleine stappen kunnen al grote verschillen maken. Het belangrijkste is dat uw goede voornemens in 2026…
Een plotselinge steek of pijnscheut in uw rug? Dat kan wijzen op spit. Het voelt misschien vervelend aan, toch is het in de meeste gevallen onschuldig en goed te herstellen. Met wat rust, de juiste beweging en eventueel begeleiding van uw fysiotherapeut bent u meestal snel weer soepel en pijnvrij. In deze blog leest u…
