Heeft uw kind moeite met rennen of springen? Dit valt vaak op tijdens het spelen, op school of bij het sporten. Sommige kinderen bewegen minder soepel of raken sneller moe dan hun leeftijdsgenootjes. Dit kan uw kind onzeker maken of ervoor zorgen dat hij of zij minder plezier heeft in het bewegen. Gelukkig is hier vaak iets aan te doen. Zo kan kinderfysiotherapie helpen wanneer er moeite is met rennen en springen. In deze blog leest u waar deze klachten vandaan komen en wat echt helpt.
Kinderfysiotherapie bij een kind met moeite met rennen en springen
Motorische vaardigheden ontwikkelen bij kinderen zich in hun eigen tempo, dat zegt het Nederlands Jeugdinstituut. Toch kunnen sommige kinderen extra ondersteuning nodig hebben. Problemen met coördinatie, balans of spierkracht kunnen ervoor zorgen dat een kind moeite heeft met rennen of springen. Dit kan komen door een vertraagde motorische ontwikkeling, maar ook door onzekerheid tijdens het spelen. Door dit op tijd te herkennen, kan uw kind gerichter geholpen worden.
Waardoor heeft uw kind moeite met rennen en springen?
Er zijn verschillende oorzaken waardoor een kind moeite met rennen en springen heeft. Sommige kinderen hebben minder spierkracht of moeite met balans vergeleken met leeftijdsgenootjes. Andere kinderen vinden het weer lastig om hun bewegingen goed te coördineren. Ook kan angst om te vallen of eerdere negatieve ervaringen een rol spelen.
Daarnaast zien we dat kinderen die minder bewegen, bijvoorbeeld door veel schermtijd, soms ook achterblijven in hun motorische ontwikkeling. Hierdoor kan bewegen meer moeite kosten.
Waaraan kunt u herkennen dat uw kind moeite heeft met rennen en springen?
Het is niet altijd direct duidelijk dat uw kind extra hulp nodig heeft. Toch zijn er signalen waar u op kunt letten. Uw kind kan bijvoorbeeld vaker vallen, moeite hebben met meedoen in de gymles of sporten in het algemeen vermijden. Ook kan het zijn dat uw kind minder snel of minder soepel beweegt dan andere kinderen.
Wanneer deze signalen blijven terugkomen, is het verstandig om contact op te nemen met bijvoorbeeld uw fysiotherapeut.
Wat kunt u zelf doen om uw kind te helpen?
Naast dat het verstandig is om met uw fysiotherapeut contact op te nemen, kunt u thuis ook al veel doen om uw kind te ondersteunen bij het verbeteren van zijn of haar motoriek. Het belangrijkste is dat bewegen leuk blijft.
U kunt bijvoorbeeld letten op de volgende punten:
- Stimuleer dagelijks bewegen, zoals buitenspelen of fietsen
- Kies spelletjes waarbij rennen en springen spelenderwijs geoefend kunnen worden
- Geef uw kind de tijd om nieuwe bewegingen te leren
- Moedig aan, maar leg geen druk op prestaties
- Zorg voor afwisseling in bewegen en spelen
Door op een positieve manier met bewegen bezig te zijn, helpt u uw kind om zich verder te ontwikkelen.
Hoe kan kinderfysiotherapie helpen bij moeite met rennen en springen?
Kinderfysiotherapie richt zich op het verbeteren van de motorische ontwikkeling. De kinderfysiotherapeut kijkt naar hoe uw kind beweegt en waar het beter kan. Dit gebeurt op een speelse en veilige manier, zodat uw kind zich op zijn gemak voelt.
Tijdens de behandeling werkt uw kind aan balans, coördinatie, kracht en zelfvertrouwen. Oefeningen worden aangepast aan de leeftijd en het niveau van uw kind. Hierdoor leert uw kind stap voor stap beter bewegen.
Daarnaast krijgt u als ouder praktische tips om thuis verder te oefenen. Zo werkt u samen aan een blijvend resultaat.
Wilt u uw kind helpen beter te bewegen?
Heeft uw kind moeite met rennen of springen en twijfelt u of extra hulp nodig is? Onze kinderfysiotherapeuten kijken graag met u mee en geven persoonlijk advies. Neem contact met ons op via 040 285 28 29 of stuur een mail naar info@fysiotherapiezesgehuchten.nl voor een afspraak. Zo helpt u uw kind op weg naar meer vertrouwen en plezier in bewegen.