Fit blijven tijdens de zomerstop? Zo doet u dat!
Merkt u ook altijd na de zomervakantie dat het sporten moeizamer gaat? Dan ben u niet de enige. In de zomer gaat het sporten bij uw club vaak niet door en dan bent u minder in beweging. Zo merkt u na de zomervakantie dat u sneller moe wordt bij het rennen van rondjes of dat…