Heeft u schouderklachten? Lees onze tips!

Schouderklachten, iedereen heeft er wel eens last van. Schouderklachten ontstaan meestal tijdens het sporten of op kantoor. Pijn in de schouder kan meerdere oorzaken hebben maar wordt over het algemeen veroorzaakt door een verkeerde houding of overbelasting. Wilt u weten wat u kunt doen bij schouderklachten en wat wij voor u kunnen betekenen? Lees hier…

fysio Geldrop, fysiotherapie Geldrop, fysiotherapeut Geldrop, fysio wintertenen, fysiotherapie wintertenen, fysiotherapeut wintertenen, Geldrop wintertenen

Last van wintertenen? Lees onze tips!

Wintertenen, in de medische wereld bekend als perniosis, treedt op als uw bloedvaten te langzaam reageren op temperatuurverschillen. Als het kouder wordt, kunt u last krijgen van jeuk, pijn, roodheid en zwellingen. Als u hier last van heeft in uw handen, wordt dit winterhanden genoemd. Vanwege goede isolatie en warmere huizen komt deze aandoening steeds…

fysio Geldrop, fysiotherapie Geldrop, fysiotherapeut Geldrop, fysio oedeem, fysiotherapie oedeem, fysiotherapeut oedeem, fysio lymfedrainage, fysiotherapie lymfedrainage, fysiotherapeut lymfedrainage, Geldrop lymfedrainage, Geldrop oedeem, fysio vochtafvoer, fysiotherapie vochtafvoer, fysiotherapeut vochtafvoer, Geldrop vochtafvoer

Lymfedrainage bij oedeem

Het menselijk lichaam bestaat voor ongeveer 70% uit vocht en bevindt zich door heel het lichaam. Dit vocht bevindt zich in lichaamscellen, lymfebanen, hersenbanen en bloedbanen. Het vocht zorgt voor de afvoering van zenuwprikkels, bacteriën, en hormonen. Daarnaast zorgt het ook voor het uitwisselen van stoffen en gassen. Dit proces wordt de waterhuishouding genoemd. Het…

fysio Geldrop, fysiotherapie Geldrop, fysiotherapeut Geldrop, wintersport fysio, fysiotherapie wintersport, fysiotherapeut wintersport, Geldrop wintersport, fysio ski, fysiotherapie ski, fysiotherapeut ski, Geldrop ski, fysio vakantie, fysiotherapie vakantie, fysiotherapeut vakantie, Geldrop vakantie

Tips voor wintersportvakantie

Het duurt niet lang meer voordat het alweer februari is. Deze maand kenmerkt zich onder andere doordat veel mensen op wintersportvakantie gaan. Het is zeer belangrijk om u hier goed op voor te bereiden. Hetzelfde geldt natuurlijk voor uw materiaal. Als uw lichaam en uitrusting echt klaar zijn voor de wintersportvakantie, wordt dit vanzelf een…

fysio Geldrop, fysiotherapie Geldrop, fysiotherapeut Geldrop, fysio kyfose, fysiotherapie kyfose, fysiotherapeut kyfose, Geldrop kyfose, fysio rugpijn, fysiotherapie rugpijn, fysiotherapeut rugpijn, Geldrop rugpijn

UITGELICHT: een kyfose

Heeft u wel eens van kyfose gehoord? Dit is een kromming van de wervelkolom in het borstgedeelte. De wervelkolom loopt normaal gesproken in een lichte s-vorm. De nek is hol, de onderrug hol en de bovenrug weer bol. Hetwijst op een bolling/kromming van de wervelkolom in het borstgedeelte, Een versterkte kromming wordt ook wel hyperkyfose genoemd.…

McKenzie

Uitgelicht: de McKenzie methode

Bij Fysiotherapie Zesgehuchten werken wij al een geruime tijd met de De McKenzie Methode. Maar wat is dit nu eigenlijk? De McKenzie Methode is een methode voor onderzoek en behandeling van pijn aan de wervelkolom en ledematen. Deze methode is ontwikkeld door Robin McKenzie uit Nieuw Zeeland en wordt al meer dan 30 jaar wereldwijd…

skitfit

Ski fit bij fysiotherapie Zesgehuchten

Ook dit jaar bieden wij voor alle liefhebbers weer een Ski-Fit programma aan! Op deze manier kunnen wij ook de niet doorgewinterde wintersporter voorbereiden op hun ski trip. Hierdoor verkleinen zij de kans op blessures of ongevallen op de piste… Het Ski-Fit programma is een programma van 6 weken waarin u door middel van verschillende…

lage rugklachten, fysiotherapie bij spit

Fysiotherapie bij spit

Heeft u wel eens meegemaakt ‘dat het plotseling in uw rug schiet’? Dan kan het zijn dat het spit is. Spit is een acute vorm van rugpijn, waarbij u een plotseling pijnlijk en verkrampt gevoel in uw rug ervaart. In medische termen wordt ook wel van acute lumbago gesproken, wat letterlijk ‘plotselinge onderrugpijn’ betekent. Kenmerken…

lichaam

Invloed van kou op lichaam en spieren

Het is november. De herfst is in volle gang en het wordt steeds kouder. Al hebben wij nog geen echt winters weer gehad, is het wel goed om te weten wat voor effect kou heeft op uw lichaam. Want wist u dat organen en spieren minder goed functioneren bij kou?  Organen/spieren werken minder goed door…