Wanneer u regelmatig druk of pijn in uw hoofd voelt, is het wellicht lastig om te herkennen of u hoofdpijn of migraine heeft. Het is belangrijk om migraine te onderscheiden van hoofdpijn en omgekeerd. Het woord migraine wordt vaak ten onrechte gebruikt als synoniem voor hoofdpijn. Hoofdpijn is niet altijd migraine, verre van. In tegenstelling tot de meeste andere vormen van hoofdpijn, veroorzaakt migraine namelijk een hele hevige pijn. Hoe kunt u het verschil herkennen tussen gewone hoofdpijn en migraine?
Wat is hoofdpijn?
Hoofdpijn is een onaangename pijn of druk in uw hoofd. Sommige specifieke gebieden waar hoofdpijn kan voorkomen zijn het voorhoofd, de slaap en de achterkant van de nek. Hoofdpijn kan 30 minuten tot soms wel een week aanhouden. Spanningshoofdpijn komt het vaakste voor en ontstaat vaak door stress, spierspanning en angst. Lees HIER verder over de verschillende soorten hoofdpijn.
Wat is migraine?
Migraine is een ziekte waarbij een ontregeling van de hersenstam ervoor zorgt dat iemand een migraineaanval krijgt. Deze aanval is heel intens en gaat vaak gepaard met andere klachten. Deze klachten kunnen zijn:
- Misselijkheid;
- Pijn achter een oog of oor;
- Pijn in de slaap;
- Vlekken of flitsende lichten zien;
- Gevoeligheid voor licht en / of geluid;
- Tijdelijk verlies van het gezichtsvermogen;
- Braken
Migraine geeft over het algemeen pijnklachten aan één kant van het hoofd, al is het ook mogelijk dat de pijn aan beide kanten ervaren wordt. Een verschil tussen migraine en andere soorten hoofdpijn in de intensiteit van de pijn; een migraine aanval gaat gepaard met intense pijn die kloppend kan zijn en het uitvoeren van je dagelijkse taken erg moeilijk maakt. Sommige mensen hebben maar één of twee migraineaanvallen per jaar. Anderen krijgen meerdere aanvallen per maand of zelfs per week.
Oorzaak migraine
De oorzaak voor het ontstaan van een migraine aanval is grotendeels onbekend. Migraine patiënten zijn overgevoelig voor bepaalde prikkels. Bekend is dat door het overschrijden van de prikkeldrempel bepaalde delen van de hersenen overmatig geprikkeld worden. Hierdoor ontstaat een tijdelijke ontregeling van bepaalde delen van de hersenen. Uiteindelijk heeft deze ontregeling ook invloed op de bloedvaten en zenuwen in de hersenvliezen. Deze vliezen bevinden zich net onder de schedel. Prikkeling van de bloedvaten en zenuwen hierin leidt tot hoofdpijn en ontregeling van de hersenschors. Deze overgevoeligheid kan erfelijk bepaald zijn. Daarnaast kan de gevoeligheid voor prikkels door bepaalde omstandigheden tijdelijk veranderen. Voorbeelden hiervan zijn (extreme) vermoeidheid, menstruatie, atmosferische veranderingen en mogelijk ook ontspanning na stress.
Migraine triggers
Mensen die last hebben van migraine melden verschillende factoren die hiermee verband houden. Dit worden migraine-triggers genoemd en kunnen zijn:
- Stress;
- Extreme vermoeidheid;
- Emotionele angst;
- Anticonceptiva;
- Alcohol;
- Hormonale veranderingen;
- Menopauze
Fysiotherapie bij migraine
We zullen samen met u uitzoeken waar de klachten liggen en een onderzoek doen.
Hiervoor bespreken wij de klachten, maar ook zullen wij een lichamelijk onderzoek doen. Vervolgens maken wij samen met u een behandelplan. Dit plan kan onder andere bestaan uit informatie en adviezen, maar ook samen oefenen en bewegen. Daarnaast zal de behandeling gericht kunnen zijn op het aanpakken van de spierspanning, het optimaliseren van de beweeglijkheid van de gewichten in uw nek en het verzachten van de pijn.